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Modernes Beckenbodentraining

Willkommen zum spezialisierten Beckenbodentraining! Dieser Kurs ist für Frauen, die ihren Beckenboden stärken und ihre Lebensqualität verbessern möchten.

Kursinhalte:

• Effektive Übungen zur Stärkung des Beckenbodens
• Verbesserung der Körperhaltung und Stabilität
• Techniken zur Integration der Übungen in den Alltag
• Anleitung durch qualifizierte Trainerin

Warum teilnehmen?

Gesundheitliche Vorteile: Ein starker Beckenboden unterstützt die Kontinenz und reduziert Rückenschmerzen.

Förderung durch die Krankenkasse: Bei 75% Teilnahme erstattet die Krankenkasse bis zu 80 Euro. Bitte erfragen Sie die genauen Bedingungen bei Ihrer Krankenkasse.

Kein Rückbildungskurs: Der Kurs ist speziell auf die Kräftigung des Beckenbodens ausgerichtet und richtet sich ausschließlich an Frauen.

120,00 €

Tickets

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Anfahrt

Veranstaltungsort:

Ev. Kindertagesstätte "Pusteblume"

Bächterhof 19
58553 Halver